Fazer dieta no frio não é tarefa das mais fáceis. Levantar de manhã pra malhar no frio e ao invés de um café quentinho e achar fruta ou suco não é muito animador.
No almoço eu fico salivando imaginando uma comida com molho, angú, feijão quentinho, daquelas de você colocar pimenta e até suar...hummmm salivei agora
E lá vamos nós encarar mais uma vez a salada e o frango (grelhado, assado ou desfiado tanto faz o gosto é o mesmo), mas, o pior ainda está por vir....
E chega a hora do jantar e o que temos? salada!!!! como posso fazer algumas substituições tenho trocado a salada pela sopa de legumes, da na mesma já que não leva óleo e nem condimentos (só alho, cebola, e ervas). Mas da vontade de variar, principalmente quando chega a hora do intervalo e os caldos estão com aquele cheiro maravilhoso.....e o meu lanche: FRUTA! (pêra)
Sei que não deveria mas, acabo pulando essa parte, tenho deixado de comer as frutas as vezes, porque o estômago embrulha só com o cheiro...e eu chego em casa e acabo trocando o yakult por mais uma chícara de chá com adoçante...outro dia não dei conta e tomei um leite desnatado com toddy, tão quentinho, tão gostoso...aff toddy é vida! rsrsrsrs
Tenho resistido bravamente aos doces, o fato de não ter nenhum em casa ajuda muito, estou mantendo distância rs... e como ando mais lisa que quiabo não corro o risco de passar em frente a algum lugar e comprar....mas a vontade fica lá me atiçando todo santo dia....
Bom já que não posso encarar uma boa canjiquinha com costelinha ou um angú a baiana com queijo, me viro com sopa de legumes, caldo verde e de abóbora (sem requeijão =/)
Realmente fazer dieta no frio não é bom como no verão, no calor as saladas ganham mais sabor, molhos variados e o próprio organismo da gente pede algo mais leve, sucos e vitaminas ficam mais aprazíveis e acho que o nosso humor também fica melhor, o meu por exemplo fica...no inverno eu fico naturalmente mais desanimada, tudo é motivo pra um edredon e uma cama, e acho que fico mais deprimida também, não sei verão é mais alegre, mais colorido e mais vivo enquanto o inverno já vem carregado com uma dose de tristeza.....
Voltarei para o meu edredon e mais tarde uma sopa, amanhã a luta continua....
força e fé!
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